Keadaan seseorang dalam melakukan kegiatan sehari-hari tanpa adanya kelelahan berlebihan adalah .... a. kebugaran jasmani b. kesehatan jasmani c. keadaan jasman

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: kebugaran jasmani
Kata Kunci: kebugaran jasmani
Kode: 8.22.5

a. kebugaran jasmani

Salah satu tujuan untuk menjaga dan meningkatkan kebugaran jasmani kita adalah untuk menunjang kegiatan sehari-hari sehingga kita tidak mudah kelelahan ketika melakukan aktifitas fisik yang panjang. Selain agar tidak mudah kelelahan dalam melakukan akktivitas fisik, menjaga kebugaran jasmani juga berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh kita agar tidak mudah terserang penyakit.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas kebugaran jasmani: https://brainly.co.id/tugas/14752704