latihan yang benar saat melaksanakan teknik dasar push-up adalah .... a. menekuk dan meluruskan kedua sikut lengan c. menekuk dan meluruskan badan b. menekuk da

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: kebugaran jasmani
Kata Kunci: latihan kekuatan
Kode: 8.22.5

a. menekuk dan meluruskan kedua sikut lengan

push up adalah salah satu jenis latihan kekuatan yang bertujuan untuk melatih kekuatan tangan dan bahu. Latihan kekuatan ini juga adalah salah satu dari latihan dalam kebugaran jasmani. Teknik dasar push-up adalah Dasar menekuk dan meluruskan kedua sikut lengan.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas kebugaran jasmani: https://brainly.co.id/tugas/14753382