aktivitas yang berguna untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki adalah .... a. naik turun bangku c meluruskan kedua kaki ke depan b. mengangkat badan pada palang
Penjaskes
santoso1670
Pertanyaan
aktivitas yang berguna untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki adalah ....
a. naik turun bangku c meluruskan kedua kaki ke depan
b. mengangkat badan pada palang tunggal d. mengangkat kedua kaki dari
posisi duduk
a. naik turun bangku c meluruskan kedua kaki ke depan
b. mengangkat badan pada palang tunggal d. mengangkat kedua kaki dari
posisi duduk
1 Jawaban
-
1. Jawaban hendrap
Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: kebugaran jasmani
Kata Kunci: latihan kekuatan otot kaki
Kode: 8.22.5
a. naik turun bangku
Naik turun bangku adalah salah satu aktivitas yang bertujuan untuk melatih kekuatan otot kaki. Latihan kekuatan sendiri adalah salah satu jenis latihan untuk meningkatkan kebugaran jasmani seseorang. Selain naik turun bangku, latihan lain yang berguna untuk melatih kekuatan otot kaki adalah squat jump dan lompat tali.
soal-soal lain untuk belajar materi penjas kebugaran jasmani: https://brainly.co.id/tugas/14753525Pertanyaan Lainnya
