Pendaratan kaki yang tepat ketika melakukan lompat tali untuk melatih kelincahan otot kaki adalah.... a. ujung telapak kaki c. tumit kaki b. telapak kaki d. pin

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: kebugaran jasmani
Kata Kunci: latihan lompat tali
Kode: 8.22.5

a. ujung telapak kaki

Katika kalian melakukan latihan lompat tali, pendaratan kaki yang tepat ketika melakukan lompat tali untuk melatih kelincahan otot kaki adalah bagian ujung telapak kaki. Latihan lompat tali bertujuan untuk menguatkan otot kaki. Untuk memulainya, sikap awal badan kita adalah berdiri tegap, ketika melakukan lompatan, lakukan tidak terlalu tinggi sehingga tidak cepat capek.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas kebugaran jasmani: https://brainly.co.id/tugas/14753519