jelaskan bentuk latihan yang benar untuk meningkatkan kelentukan otot pinggang adalah? a. melentingkan pinggang dari posisi telentang b. melentingkan pinggang d
Penjaskes
suwarsihasih6849
Pertanyaan
jelaskan bentuk latihan yang benar untuk meningkatkan kelentukan otot
pinggang adalah?
a. melentingkan pinggang dari posisi telentang
b. melentingkan pinggang dari posisi berbaring
c. melentingkan pinggul dari posisi telentang
d membungkukkan pinggang dari posisi duduk
pinggang adalah?
a. melentingkan pinggang dari posisi telentang
b. melentingkan pinggang dari posisi berbaring
c. melentingkan pinggul dari posisi telentang
d membungkukkan pinggang dari posisi duduk
1 Jawaban
-
1. Jawaban hendrap
Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: kebugaran jasmani
Kata Kunci: latihan kelenturan
Kode: 8.22.5
a. melentingkan pinggang dari posisi telentang
Untuk bisa melatih kelenturan otot pinggang, kalian bisa melatih dengan melakukan aktivitas melentikan pinggang dari posisi telentang. Kalian bisa melakukannya sendiri ataupun bersama dengan teman dengan cara teman memegang bola dan kalian berusaha untuk menyentuh bola tersebut sembari melentingkan pinggang.
soal-soal lain untuk belajar materi penjas kebugaran jasmani: https://brainly.co.id/tugas/14754421Pertanyaan Lainnya
