aktivitas sit-up berfungsi untuk melatih otot .... a. kaki b. tangan c. perut d. pinggul

c. perut
maaf kalau salah

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: kebugaran jasmani
Kata Kunci: sit-up
Kode: 8.22.5

Aktivitas sit up adalah salah satu bentuk latihan kekuatan dalam kebugaran jasmani. Dalam aktivitas latihan sit up, fokus otot yang di latih adalah otot perut. Kalian bisa melakukan sit up bersama dengan teman kalian dengan cara teman kalian memegangi kaki kalian ataupun secara mandiri dan bisa juga dilakukan dengan menggunakan alat bantu sit up. Dengan latihan yang intensif, maka kalian akan memiliki otot perut yang kuat.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas kebugaran jasmani: https://brainly.co.id/tugas/14754012