Kemampuan otot-otot melaksanakan tugas gerak yang memberikan beban pada otot dalam waktu yang cukup lama disebut .... a. kekuatan otot b. daya tahan otot c. kem

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: kebugaran jasmani
Kata Kunci: daya tahan otot
Kode: 8.22.5

b. daya tahan otot

Kemampuan otot-otot melaksanakan tugas gerak dengan cara memberikan sebuah beban dalam jangka waktu tertentu di sebut juga daya tahan otot. Daya tahan otot sendiri adalah salah satu poin dalam kebugaran jasmani. Dengan melatih daya tahan otot, kalian juga berkontribusi meningkatkan kebugaran jasmani sehingga tidak mudah kelelahan dalam menjalani ativitas sehari-hari.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas kebugaran jasmani: https://brainly.co.id/tugas/14754010