Jelaskan gaya dalam tolak peluru

1) gaya O’Brien
Gaya ini diperkenalkan oleh Fery O’brien. Gaya ini disebut juga dengan gaya membelakangi karena awalan melakukan tolak peluru dengan membelakangi arah tolakan.

2) gaya Ortodoks
Awalan melakukan tolak peluru dengan cara menyamping (badan berdiri tegak dengan tangan kanan memegang peluru pada pundak kanan dan arah pandangan ke sasaran atau tolakan).

Teknik dasar pada kedua gaya dalam tolak peluru ini meliputi
1) cara memegang
2) ancang-ancang
3) tolakan atau tumpuan
4) gerakan akhir

Dalam tolak peluru terdapat 2 gaya yaitu gaya menyamping dan gaya membelakangi