Apa perbedaan gerakan senam aerobik dan gerakan anaerobik? mohon bantuan jawabannya ya :D
Seni
dear2802
Pertanyaan
Apa perbedaan gerakan senam aerobik dan gerakan anaerobik?
mohon bantuan jawabannya ya :D
mohon bantuan jawabannya ya :D
1 Jawaban
-
1. Jawaban rusdinaqkaltim
aerobic adalah latihan yang menggunakan sistem kerja dengan menggunakan oksigen sebagai kerja utama.
anaerobik adalah olahraga dimana kebutuhan oksigen tidak dapat dipenuhi seluruhnya oleh tubuh.