sebutkan bentuk latihan dari flexibility
Penjaskes
slamet91
Pertanyaan
sebutkan bentuk latihan dari flexibility
2 Jawaban
-
1. Jawaban Alqarnie
Dengan cara melakukan gerakan yang ada di Senam lantai,diantaranya
1. roll depan
2. roll belakang
3. sikap lilin
4. kayang
5. guling lenting
6. cop stand
dsb....
semoga betul... -
2. Jawaban luqmanhakima
peregangan dinamis, peregangan statis, peregangan pasif, peregangan kontraksi-rileks.
smoga membantu