pa jawaban yang benar dari pertanyaan ini, latihan gantung angkat tubuh disebut juga a. Sit up b. Back up c. Pull up d. Push up

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Kebugaran jasmani
Kata Kunci: Pull up
Kode: 8.22.5

c. Pull up

Squat jump, push up, pull up, squat thrust, sit up, dan back up adalah olahraga yang berguna untuk membentuk daya tahan otot. Dengan melatih daya tahan oot, maka kita juga melatih otot untuk bisa bekerja dengan beban yang tinggi dalam beberapa waktu tanpa adanya kelelahan yang berarti. Latihan seperti ini harus rutin di lakukan untuk mendapatkan daya tahan otot yang baik.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas Kebugaran jasmani: https://brainly.co.id/tugas/14754416

Jawaban : c. pull up

Karena latihan pull up merupakan latihan menggunakan tiang tunggal yang gerakannya mengangkat tubuh.