Penjaskes

Pertanyaan

pa jawaban yang benar dari pertanyaan ini, tulang, otot, ligamen, tendon, jaringan ikat, dan kulit merupakan fator yang menentukan
a. Kecepatan b. Kelincahan c. Keseimbangan d. Kelentukan tubuh

2 Jawaban

  • Kelas: 8
    Mapel: Penjaskes
    Kategori: Kebugaran jasmani
    Kata Kunci: Kelentukan tubuh
    Kode: 8.22.5

    d. Kelentukan tubuh

    Latihan kelentukan bisa dilakukan dengan melatih kelentukan otot punggung dan pinggang dengan cara meliukkan badan ke samping kanan dan kiri. Caranya adalah sebagai berikut:

    - Diawali dengan sikap duduk dengan kaki kangkang dan kedua tangan diletakkan di samping badan.
    - Diawalli dengan sikap pelaksanaan, yaitu badan diliukkan ke kanan dan ke kiri secara bersamaan dengan gerakan pinggul yang terangkat dari lantai. Setiap gerakan ditahan selama 4 x hitungan.

    soal-soal lain untuk belajar materi penjas Kebugaran jasmani: https://brainly.co.id/tugas/14763100
    Gambar lampiran jawaban hendrap
  • Jawaban :

    d. Kelentukan tubuh karena tulang , otot , ligamen , tendon , jaringan ikat , dan kulit merupakan faktor kelentukan tubuh

Pertanyaan Lainnya