apa jawaban yang benar latihan yang dilakukan untukmelatih kecepatan adalah latihan a. Back up, pull up, push up, sit up b. Squat jump, push up, pull up, squat
Penjaskes
prayogaangga270
Pertanyaan
apa jawaban yang benar latihan yang dilakukan untukmelatih kecepatan adalah latihan
a. Back up, pull up, push up, sit up
b. Squat jump, push up, pull up, squat thrust
c. Lari 40-60 m, lari naik bukit, lari menaiki tangga
d. Shuttle run, lari bolak-balik, squat thrust
a. Back up, pull up, push up, sit up
b. Squat jump, push up, pull up, squat thrust
c. Lari 40-60 m, lari naik bukit, lari menaiki tangga
d. Shuttle run, lari bolak-balik, squat thrust
2 Jawaban
-
1. Jawaban hendrap
Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Kebugaran jasmani
Kata Kunci: latihan kecepatan
Kode: 8.22.5
c. Lari 40-60 m, lari naik bukit, lari menaiki tangga
Kecepatan adalah kemampuan seseorang dalam melakukan gerakan-gerakan olahraga dalam waktu yang singkat. Untuk bisa mendapatkan kelincahan, kalian bisa melakukan latihan berikut:
1. Latihan lari 40-60m
2. Latihan lari naik bukit.
3. Latiha lari menaiki tangga.
soal-soal lain untuk belajar materi penjas Kebugaran jasmani: https://brainly.co.id/tugas/147632202. Jawaban NkusumasTo6a
Kecepatan
c. lari 40-60 m , lari naik bukit , lari menaiki tanggaPertanyaan Lainnya