Penjaskes

Pertanyaan

apa jawaban yang benar latihan yang dilakukan untukmelatih kecepatan adalah latihan
a. Back up, pull up, push up, sit up
b. Squat jump, push up, pull up, squat thrust
c. Lari 40-60 m, lari naik bukit, lari menaiki tangga
d. Shuttle run, lari bolak-balik, squat thrust

2 Jawaban

  • Kelas: 8
    Mapel: Penjaskes
    Kategori: Kebugaran jasmani
    Kata Kunci: latihan kecepatan
    Kode: 8.22.5

    c. Lari 40-60 m, lari naik bukit, lari menaiki tangga

    Kecepatan adalah kemampuan seseorang dalam melakukan gerakan-gerakan olahraga dalam waktu yang singkat. Untuk bisa mendapatkan kelincahan, kalian bisa melakukan latihan berikut:

    1. Latihan lari 40-60m
    2. Latihan lari naik bukit.
    3. Latiha lari menaiki tangga.

    soal-soal lain untuk belajar materi penjas Kebugaran jasmani: https://brainly.co.id/tugas/14763220
    Gambar lampiran jawaban hendrap
  • Kecepatan

    c. lari 40-60 m , lari naik bukit , lari menaiki tangga

Pertanyaan Lainnya