di bawah ini yang tidak temasuk dalam bentuk latihan keseimbangan adalah a. Jongkok berdiri b. Fleksibilitas c. Sit and reach d. Vertical jump

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Kebugaran jasmani
Kata Kunci: latihan keseimbangan
Kode: 8.22.5

c. Sit and reach

Keseimbangan adalah kemampuan untuk mempertahankan tubuh dalam keadaan seimbang. Keseimbangan tubuh terdiri atas keseimbangan tubuh dalam  keadaan diam dan seimbang dalam keadaan bergerak. Untuk melatih keseimbangan, kalian bisa melakukan sikap jongkok berdiri, fleksibilitas, dan vertical jump.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas Kebugaran jasmani: https://brainly.co.id/tugas/14763998