apakah gerakan sebelum dan sesudah melakukan aktifitas fisik
Bahasa lain
felixadriansyah
Pertanyaan
apakah gerakan sebelum dan sesudah melakukan aktifitas fisik
2 Jawaban
-
1. Jawaban ruribengkulu
sebelum pemanasan kalau sesudah beristirahat / melentangkn kaki ke depan -
2. Jawaban dinimaihesty
sebelum : melakukan pemanasan seperti merentangkan tangan, kaki dan merenggangkan otot2
sesudah : pengaturan nafas dengan merentangkan tangan dan duduk meluruskan kaki