bagaimanakah teknik untuk melakukan lari 2,4 km!

Lari terus maaf kalo salah

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: kebugaran jasmani
Kata Kunci: latihana kecepatan
Kode: 8.22.5

Latihan lari sepanjang 2,4 km adalah salah satu bentuk latihan kebugaran jasmani dalam aspek kecepatan. untuk bisa melakukannya, pastikan kalian memiliki fisik yang kuat dan mampu berlari sejauh 2,4 km. Lakukan dengan kecepatan tidak terlalu tinggi seperi sprint agar kecepatan bisa terjaga sejauh 2,4 km.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas kebugaran jasmani: https://brainly.co.id/tugas/14753381