Push-up dengan gerakan tepuk tangan berguna untuk melatih .... a. kecepatan b. kekuatan c. ketahanan d. kelincahan

a. kecepatan

semoga membantu

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: kebugaran jasmani
Kata Kunci: latihan push up
Kode: 8.22.5

b. kekuatan

Latihan push up adalah salah satu jenis latihan yang berguna untuk membentu kekuatan kedua lengan secara bersamaan. Latihan kekuatan ini merupakan salah satu dari jenis latihan kebugaran jasmani. Aspek-aspek yang harus di latih dalam kebugaran jasmani adalah kekuatan, ketahanan, kecepatan, kelincahan, kelenturan, koordinasi dan kombinasi

soal-soal lain untuk belajar materi penjas kebugaran jasmani: https://brainly.co.id/tugas/14754218